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用宁静的心拥抱世界 4g1Xb l!*  
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心是人的主宰，具有很大的力量， 'P`^9)o  
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 t
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我们每天都要接触很多人， M^6A^!  
在频繁的接触中， EhIcXC  
难免会跟别人发生磨擦或冲突， 2`Q&}iV  
或是，因为外界事物而影响自己的心境， ASBYaidLa  
这是现代人普遍的困扰之一。 (yo_|a*`G  
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想要常保一颗宁静的心， &E/ IN,  
是一门很深的学问，并不容易做到。 rad}G#Q|2  
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当我们登上高山或是站在海边时， \s>gH~N  
一望无际的景色，让我们敞开心门， ,G!jX}?;:  
此时，世间纷纷扰扰的烦恼， Y9cf7zW  
都会消失无踪。 D -:b%(7  
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因此有人说： 3ytbs2R  
心有多大，世界就有多大。 nv|bjxDv  
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我们的心， 5l0MZZR  
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， tVn7<v=  
就能够容下无限的东西， pET  
也更能享受生命的自由。 ;t?b-yMR  
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「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 mgLu6-_  
禅宗特别强调「平常心」这三个字。 (X}w`|  
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所谓平常心，就是指 >UmO&$w  
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， kElb(/fP  
对所有现象一目