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用宁静的心拥抱世界 0i6kH;i5  
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心是人的主宰，具有很大的力量， L#yrm4;\^  
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 P'Mjv)]!Z  
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我们每天都要接触很多人， Qi,\J^QQ  
在频繁的接触中， D$vkpNB<  
难免会跟别人发生磨擦或冲突， w| NMu
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或是，因为外界事物而影响自己的心境， ;uL z  
这是现代人普遍的困扰之一。 W2-jg"N<'A  
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想要常保一颗宁静的心， pn*8]N;\  
是一门很深的学问，并不容易做到。 a8$>wy8  
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当我们登上高山或是站在海边时， : @]dy4  
一望无际的景色，让我们敞开心门， IF3d`/ v  
此时，世间纷纷扰扰的烦恼， q9e_?8bG  
都会消失无踪。 NCY]v,:*  
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因此有人说： \k})->?CN  
心有多大，世界就有多大。 QMbQi\  
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我们的心， tZ;(TP7Y  
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， /;
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就能够容下无限的东西， Em
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也更能享受生命的自由。 9UJx<,0
 
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「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 =^_$F5?`  
禅宗特别强调「平常心」这三个字。 r9lza  
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所谓平常心，就是指 /5Gci6&-i  
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， }-cnzY3f  
对所有现象一目