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用宁静的心拥抱世界 zh'C11s  
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心是人的主宰，具有很大的力量， K4'@?F  
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 'f>AcG  
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我们每天都要接触很多人， ?-G/VxuY8  
在频繁的接触中， .XaAH   
难免会跟别人发生磨擦或冲突， p DrZ] CqG  
或是，因为外界事物而影响自己的心境， O/IO&aL8z  
这是现代人普遍的困扰之一。 dEjclm  
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想要常保一颗宁静的心， W(WjWNm4  
是一门很深的学问，并不容易做到。 p\ =1 x  
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当我们登上高山或是站在海边时， *IIM.)L  
一望无际的景色，让我们敞开心门， _ ~hMIn-L  
此时，世间纷纷扰扰的烦恼， v, ;@%F:  
都会消失无踪。 3-)bE   
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因此有人说： 1,aYs{%a  
心有多大，世界就有多大。 =AG
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我们的心， ;-Xu5yG  
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， tOWQc~YXA  
就能够容下无限的东西， c=yCL~n.  
也更能享受生命的自由。 <2O*:f{c  
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「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 kGOYeR+4  
禅宗特别强调「平常心」这三个字。 "t0(9IA&  
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所谓平常心，就是指 IzL|eC|9  
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， zbW"y/\:  
对所有现象一目